2019-04-14から1日間の記事一覧
現代は 冷蔵庫やクーラーなどが常備され、 冷たいものや環境を好んでいる人が多い。 北国でも冬に暖房はつけるものの 室内では半袖で アイスを食べている人が多い。 そのため東洋医学的な状態で言うと 「冷え」がある人が多い と言われています。 昔から 人…
人参を含んだ漢方薬は 実際によく使用されます。 代表的なものとして、人参養栄湯があります。 具体的には以下のような目的で頻用されます。 ●病後や術後の回復促進 ●抗がん剤の副作用発現を抑える ●高齢者の体力改善 など。 上記のような状況で困っている方…
私が使用した漢方薬は、 まずは、ウサイエンです。 人参をはじめ様々な生薬が入っています。 作用は、 心と体のエネルギーアップと、 免疫力のアップでした。 これにより、 エネルギーが枯渇しづらくしました。 エネルギーが枯渇すると 仕事が続けられなくな…
漢方薬は 使うべきタイミングで使用すると、 即効性があります。 またそうでなくても 使うべき状況に対して月単位で使用すれば、 体質改善の効果があると言われています。 漢方薬をはじめとする東洋医学、 現在の病院で主に使われている西洋医学。 各々が得…
気付きを得ることは、 とても大切。 人は気付くことで 行動を変え、成長していく 力があります。 一方で、どんな悪習慣であっても 他人から言われただけでは 改善しようとしない。 あるいは 一時的に改善したとしても 長続きはしない。 そんな人という生き物…
うつ病などで失った エネルギーを回復するためには、 どうすれば良いか。 今までの経過をまとめると、 1.休息をとる。 2.生活習慣と普段の認識を変える。 3.漢方薬やサプリメントなどを服用し、 エネルギーを補充し、体質も改善する。 この3つがまず大事…