Doctor’s health log(内科医の視点)

総合病院の内科医師が実際の体験を通して健康回復・維持・増進の方法を紹介する雑記ブログ。

2019-05-12から1日間の記事一覧

【知って得する】飛行機の離着陸時の耳鳴り・頭痛に、五苓散が効く

耳栓以外にも対処方法があります 飛行機の離着陸時の耳鳴りには、五苓散が効く ダイビングの水抜きでも耳鳴りを解除できる タイビンの時の水抜きは、どのようにしてやるの? 最後に 耳栓以外にも対処方法があります 飛行機の離着陸で耳鳴りがしたり、頭が痛…

GPS付きのランニングウォッチで、ランニングが楽しくなる

ランニングで必要な機能が、簡単に計測できる 走行距離・1kmごとのタイム・予想ペースは知りたい! GPSでは走行距離がわかる 1kmごとのタイムを自動で算出できる 1km後のタイムも予想できる。 ハードなトレーニングを積む際には、心拍数が大事 最後に 最近「…

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