Doctor’s health log(内科医の視点)

総合病院の内科医師が実際の体験を通して健康回復・維持・増進の方法を紹介する雑記ブログ。

うつ病

【驚きの効果】うつ病・加齢に効く漢方薬(ウサイエン)&サプリメント(イチョウ葉エキス)

私が使用した漢方薬は、 まずは、ウサイエンです。 人参をはじめ様々な生薬が入っています。 作用は、 心と体のエネルギーアップと、 免疫力のアップでした。 これにより、 エネルギーが枯渇しづらくしました。 エネルギーが枯渇すると 仕事が続けられなくな…

死なないこと(生きること)の大切さ

自分の中にあるエネルギーを最大限に活かし、 周囲にある良いものを できる限り取り入れる。 それが私が出した答えでした。 そのためには まず自分にとって何が一番大切か。 そのように考えのも、 当時の自分のエネルギーは限られており、 大切なものを取捨…

気付き 〜 エビデンスには限界がある〜

職業柄もともと 西洋医学の薬に限界があることは 知っていました。 しかし自分が病気になることで そのことを痛感。 今の医学界で多くの人が持っている知識だけでは 病気になる前の状態へ回復させることが 病状を悪化させないことより 遥かに大変であること…

西洋医学の薬の効果と、その限界

病院でよく処方される薬。 それは西洋医学の薬。 漢方薬など東洋医学の薬ではないもの。 初めの頃は 薬を飲んでも あまり効果は実感できませんでした。 エネルギーが戻らない。 そして後から気づく。 それもそのはず、と。 なぜなら 患者として期待している…

うつ病 〜 周囲(家族、彼氏・彼女・友人など)の助けが命を救う〜

エネルギーがなく、 考える力がない。 死ぬか。 最初は死ぬのは怖い、と本能で感じている。 この時点ではまだ大丈夫。 そのうち 死ぬって何だっけ。 まあいいっか、と感じるようになる。 (考える力が残ってないので、本能で感じる。) 疲れた。 楽になる。 …

生きるか、死ぬか

生きるか、死ぬか。 このようなことを 考えたことがありますか? ある日突然考えた人もいれば、 徐々に考え始めた人もいると思います。 時々考える人もいるのかもしれません。 災害、事故、急病、がんの末期などで 生死の境をさまよった人は 経験があると思…

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