Doctor’s health log(内科医の視点)

総合病院の内科医師が実際の体験を通して健康回復・維持・増進の方法を紹介する雑記ブログ。

冷えている現代人、それを癒す人参

現代は

冷蔵庫やクーラーなどが常備され、

冷たいものや環境を好んでいる人が多い。

 

北国でも冬に暖房はつけるものの

室内では半袖で

アイスを食べている人が多い。

 

そのため東洋医学的な状態で言うと

「冷え」がある人が多い

と言われています。

 

 

 

昔から

人参は「冷え」がある人に、

効果的であるとされています。

 

「冷え」に心あたりがある生活をされrている人は、

一度、生薬に人参を含む漢方薬を試してみては

どうでしょうか。

 

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