Doctor’s health log(内科医の視点)

総合病院の内科医師が実際の体験を通して健康回復・維持・増進の方法を紹介する雑記ブログ。

栄養障害が寿命を縮める

十分な栄養がなければ、

 

・エネルギーが作れなくなる

・筋肉を作れなくなる

・免疫力が低下する

 

その結果、

かかった病気が大したことがなくても

重症になり、

亡くなってしまう方がおられます。

 

実際に最近、医学の世界では

筋肉量が多い人ほど長生きすることが

当たり前のように言われています。

 

昔はがん患者の方が

がん自体ではなく、

栄養障害で亡くなっていました。

 

今はそのようなことはないかもしれませんが、

やはり十分な量で体に良いものを栄養として取ることの大切さを

日々感じています。

 

 

 

 

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