Doctor’s health log(内科医の視点)

総合病院の内科医師が実際の体験を通して健康回復・維持・増進の方法を紹介する雑記ブログ。

【実体験】専用のジェルで、ランニングの時の乳首・股が擦れるのを防ぐ

ハーフマラソンやマラソンなど長距離の大会に参加した時に、

乳首や股が擦れてしばらく痛い思いをした経験はないですか?

 

私はあります。

あれ、痛いですよね。

 

特に大会直後から痛すぎて歩けなかったり、

乳首が痛すぎて、汗でびしょびしょのランニングシャツ

脱げなくて困ることもありますよね。

 

だからと言って、乳首に胸パッとをあてるのも

特に男だと抵抗感がありますよね。

 

また少しでも体を軽くして疲れにくくしたいので

余計なものをつけたくないですよね。

 

そんな理由で何とか解決したい問題ですが、

ある商品に出会ってから解決しました。

 

それが、「プロジェクト J1」。

 

これを体塗ると、皮膚に保護膜を作ってくれて

服と肌が擦れるのを防いでくれます。

 

効果持続時間が7〜8時間と言われていて、

ラソンのウォーミングアップの段階で塗っても

最後まで効果が持続します。

 

特に癖のないジェルで、

塗った後も全く気にならず、

ランニング自体のパフォーマンスを落とすこともあいりませんでした。

 

プロジェクトS1も試しましたが、

こちらは蓋が取れやすく、

カバンの中でジェルが漏れてしまう恐れがあったので、

それ以来プロジェクトJ1を使うことにしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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