Doctor’s health log(内科医の視点)

総合病院の内科医師が実際の体験を通して健康回復・維持・増進の方法を紹介する雑記ブログ。

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

【一生懸命働くだけではNG】若い頃だけでなく、老後の生活も豊かにする運動習慣【健康/筋肉/若返り/社会との繋がり/働き方改革】。

「一生懸命働いて、一生懸命稼げばきっと豊かな老後の生活が待っている。」 上記のように信じて、働き盛りの時に仕事だけを頑張った結果 豊かな老後を送ることができた人がどの程度いるでしょうか。 「こんなに幸せに過ごせましたよ。」という方は あまりみ…

スポンサーリンク