今までの腫瘍マーカーの限界 マイクロRNAが正確で早期の診断・治療効果判定を可能にする マイクロRNAはわずか１滴の血液で測定できる 最後に 今までの腫瘍マーカーの限界 腫瘍マーカーを調べても高くてもがんでなかったり、 正常範囲内でもがんであったりし…

安易にCTをお願いしたり、撮っていませんか？ 日本での医療被曝の現状 日本では医療被曝によってがんになる人が、圧倒的に高い どうしてCTを頻回に撮影するようになったのか 最後に 安易にCTをお願いしたり、撮っていませんか？ 「お腹が少し痛いのでCTとっ…

はじめに 除菌が成功しても胃がんになる確率は高い 除菌が成功しても、胃がんになる確率が高い理由 では除菌はしなくてもいい？ 最後に はじめに 「ピロリ菌は胃がんの原因になる。だから除菌する。 しかも若いうちに除菌した方が効果が良いと言われているの…

はじめに 胃カメラを飲むのが辛い人 喉元の反射が強い 緊張して、肩や喉に力が入っている。 カメラの操作が未熟。 最後に はじめに 「以前に胃カメラの検査を受けて辛かった」 「胃カメラは辛いと聞いているので、受けたくない」 という方はいませんか？ ４…

はじめに 大腸カメラで痛みが出やすい人 太った男性 痩せている女性 腸が敏感な人 緊張しやすい人 お腹に力が入りやすい人 S状結腸が長い人 深呼吸をした状態で息を止めることができない人 検査中に体の向きを変えることができない人 腸炎を起こしてから1ヶ…

大腸がんは、大腸カメラとCTでほとんど治療方針が決まります 大腸カメラは、観察だけでも大腸がんの診断率が非常に高い 造影剤を使用したCT検査でがんの広がりがほとんどの場合わかる 最後に 大腸がんは、大腸カメラとCTでほとんど治療方針が決まります 大腸…

はじめに この症状なら、まず何科にいけば良いか。 頭痛 眼痛 歯の痛み 喉の痛み 顎の痛み 肩の痛み 胸痛 みぞおちの痛み（心窩部痛） 腹痛 腰痛・背部痛 関節痛 四肢の痛み 皮膚の痛み 最後に はじめに ある症状が出て病院で診てもらいたいのだけれど、 「…

はじめに 考え方を変えてみましょう。「薬は体にとって必要な栄養素」。 西洋薬以外（食事、運動、漢方薬、サプリメントなど）も試してみる 最後に はじめに 薬って美味しくないですよね。 確かに高血圧や糖尿病などの重大合併症の予防薬は 多くの場合は何年…

はじめに 症状緩和ケアは治療が開始時に始まっている 手術・放射線・抗がん剤による治療が終わっても症状緩和ケアは続く 最後に はじめに 主治医から緩和ケアという言葉を聞いて 「見捨てられた」 「もう終わりだ」 といったような負の感情を抱いたことはあ…

入院したら暴れたり、認知症が進行したように見えることが多い せん妄とその原因 せん妄の状況と、その具体的な対処方法 認知症は自宅に戻ってから判断する 入院したら暴れたり、認知症が進行したように見えることが多い お爺さんやお婆さんが具合が悪くて入…

最初のうちは抗生剤で治る。 抗生剤で肺炎を一時的に治せても、原因の認知症は治せません。 胃瘻や積極的な点滴治療は、本人をかえって苦しめる。 胃瘻は造らないようにはなってきた 誤嚥で食事ができなければ、基本的には寿命。 最後に ご両親が高齢で認知…

はじめに 短い間隔で大会に参加した時のメリット・デメリット 選んで大会に参加した時のメリット・デメリット 結局どうするのが良い？ 最後に はじめに 初めて大会しようとしている方、 今まで何度か大会に参加してきた方、 久しぶりにランニングを再開して…

働き方改革で現状は良くなった？ 現在の働き方改革で医師の労動状況は悪化している 医師の労動状況 医師の働き方改革 主治医だけでなく、チームで患者さんをみる 医師だけしかできない仕事に集中できる環境にする 当直後の勤務は代休として休めるようにする …

これからランニングを始める方、 ランニングを始めたけれど速くならなくて困っている方 はいますか？ そのような方に最も大事なことは、 長く続けられる工夫をすることです。 長く続けられれば、いずれ速く走れるようになります。 私も小さい頃から走ったり…

オプジーボが対象のがん オプジーボの日本における使用状況 ２０１７年からは 胃がんに対しても適用になった 一般の抗がん剤に比べて、副作用が生じる頻度は低い オプジーボで気をつけないといけない副作用 オプジーボの治療効果 最後に 「オプジーボ」につ…

耳栓以外にも対処方法があります 飛行機の離着陸時の耳鳴りには、五苓散が効く ダイビングの水抜きでも耳鳴りを解除できる タイビンの時の水抜きは、どのようにしてやるの？ 最後に 耳栓以外にも対処方法があります 飛行機の離着陸で耳鳴りがしたり、頭が痛…

ランニングで必要な機能が、簡単に計測できる 走行距離・1kmごとのタイム・予想ペースは知りたい！ GPSでは走行距離がわかる 1kmごとのタイムを自動で算出できる 1km後のタイムも予想できる。 ハードなトレーニングを積む際には、心拍数が大事 最後に 最近「…

LCCは安いけれど、ケチで窮屈で危険？ 格安航空会社（LCC）の良さ 必要最小限に抑えることで、数々のメリットを生み出している 元気で若い人に客層を絞っているので、移動がスムーズ 混雑しにくい 歩く距離が長いので、健康にも良い 座席も狭くはなく、座り…

紅葉音（あかはね）の魅力 温泉は源泉100％かけ流し硫黄泉、美肌効果あり 過半数は露天風呂付きの客室（１２室中７室） 木の香りの溢れる大浴場あり 静かな環境（１日１２組限定） 岩内・積丹産の魚介類を使った美食会席 日帰り入浴もできる まとめ 学校や仕…

生まれた赤ちゃんと外に出かける時、 抱っこ紐を着けることが多いと思います。 しかし、 意外に付け方が難しかったり、面倒くさかったりで 家に引きこもりがちになっていませんか？ 私たちは前述のような理由で 最初しばらくは家にいることが多くなりました…

はじめに 必ず聞かれる3つの質問 次に、内服歴と既往歴が重要 既往歴（＝貴方の病気の歴史） 内服歴（＝（過去および現在の）貴方の飲み薬） 最後に はじめに 病院へ行くこと自体がストレスに感じることは ありませんか？ 待ち時間は長いし、 医者に何を聞か…

はじめに 大腸がんは転移があっても、手術を勧める 手術を行えば、その後の治療が楽になる 大腸がんは、抗がん剤治療がよく効く 大腸のがん（原発巣）を残すと、途中で治療困難になり易い 転移があっても、まだまだ元気に生きていける 最後に 早期発見のため…

大腸がんは多い。罹患率１位、死亡率２位。 大腸がんが最近増えていて 自分も大腸がんではないか、と不安になっていませんか？ 2018年度の統計では、 大腸がんは、がん全体で最も患者数が多く（男性で2位、女性で2位）、 死亡率が2番目に高い（男性で3位、女…

はじめに 本州のウニが苦いのは、添加物が入っているため 苦いのは、体が添加物を拒絶する防御反応 添加物はバレないようにこそっと入っている 添加物の体内での蓄積がんを誘発する 日本は添加物大国になっている 添加物を避ける。それは一人一人の選択肢。 …

「桜ってこんなに綺麗だったんだ」 夜のライトアップも綺麗 早めに予約した方が、桜を観れる可能性が高い 「毎年どこに花見行こうか迷っている」 「子供が花見に興味がなくて家族でお花見に行けなくて残念」 という方いませんか？ そのような時は、 弘前でお…

ランニングシューズは意外に値段が高い 今がお買い得！ 長く続けるためにも怪我しにくいシューズを選ぶ 日本人（特に足の甲が高い人）は、アシックスがお勧め 最後に ランニングを始めたいけれど、シューズが意外に高くて 悩んでいませんか？ 確かにちょっと…

どのようなスポーツもそうかもしれませんが、 道具を買うのに意外にお金がかかったりしないですか？ 特にスキー用品は年々高くなっていて、少しでも安く買えないかと 悩んでいる方も多いと思います。 安く買うなら、シーズン終了前後（3〜4月前後）がオスス…

温泉の効果 と限界 温泉に入ると気持ちが良いので、交感神経の緊張を和らげられる 体の芯から温まるので、冷えが改善できる 楽しみが生まれ、運動習慣を継続しやすくなる 今の治療を継続しつつ、温泉を活用する 最後に 温泉療法という言葉を聞いたことがあり…

カーナビの限界 AIの限界 人の役割 最後に GWにカーナビを頼りに高速を走ると、交通渋滞に合って 目的地や家に着くのが遅くなり、 大変な思いをしたことはありませんか？ 一方で、ナビの情報だけではなく、 他の情報（例えば交通事故の情報など）も収集し、 …

赤ちゃんの機嫌が悪くて、食事も家事も落ち着いて出来ないし、 夜も眠れなくて困っていませんか？ 私たちもこれがなかったら、 とても困っていただろうというのが、 「メリー」です。 これを回して音楽を流すだけで 予想以上に赤ちゃんの機嫌が良くなります…