Doctor’s health log(内科医の視点)

総合病院の内科医師が実際の体験を通して健康回復・維持・増進の方法を紹介する雑記ブログ。

2019-04-16から1日間の記事一覧

【必見】疲労の回復に効くサプリメント(還元型コエンザイムQ10)

30歳頃から加齢とともに 体が疲れやすくなっていないでしょうか。 それは体内にある還元型コエンザイムQ10が低下し、 体内でエネルギーを作り出すが低下していることが 大きな原因の1つと言われています。 (参照:https://www.jstage.jst.go.jp/article/per…

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