長く健康的でありたいけれど、
どんなことをしていけば病気になりにくく、
癌になりにくいのか、わらからなくて困っている方はいませんか？
私も困っていました。
なぜなら、
現在の医学は基本的に病気になった人のことしか考えてこなかったからです。
病にかかる前の健康を守る方法についてはほとんど
考えてこなかったのです。
そのため、明確な科学的根拠（＝現在では、統計学的な根拠、とされている）
を示す商品はあるかと質問されれば、
少ないと答えるしかないのが現状です。
では今後、統計的な根拠は示されるのか、というと、
私たちが生きている間には、あまり期待できません。
それは根拠がないからではなく、
医学の立場上、既に病人がいる病気を中心に臨床試験が行われるからです。
しかし現実には、
健康状態を上手く維持できなかったり、
より長く健康でいたいのに何もできなくて
困っている方が多いです。
そして情報がないために
明らかに効果がなさそうな商品や
効果があると考える有効成分をほとんど含まない商品に
騙されることが多いです。
ではどうすれば良いでしょうか。
・本当に苦しんだ人が効果を得たものを試す
・詳しい人から情報を得る
・有効成分の含有量が少ないものを避ける
これらを1つの基準として商品の選択肢を絞り、
実際に試していく。
これが私たちの時代で、実際にできる
健康の維持・増進の方法ではないでしょうか。
このような厳しい世の中で、
キノコには以前より免疫力アップと抗がん作用があると言われており、
「霊芝」については放射線治療や化学療法下での
腫瘍縮小効果があることが統計学的な根拠をもって報告されています。
その上で、健康的な状況の時に使用した研究はないため、
健康時には関して効果があるとも言えないし、ないとも言えない、
と統計学的に結論づけています。
ただしよく考えてみて下さい。
もともと霊芝自体はキノコであり、
キノコは日々の食事で摂取しているものです。
そのため、日頃から放射線治療や化学療法下でさえ、
免疫力アップや抗がん作用を発揮するのであれば、
健康時において良い効果がない方がおかしい。
つまり、統計学的な証拠が出ていないだけで、
効果がある可能性が高いと考えられます。
そのように考えられるため、
長く健康的に生きていくためには
霊芝（レイシ）は健康な時から飲んでおくのが良さそうです。
実際にこの領域に詳しい人で愛用している方は多いです。
