添加物は体に悪いことが有名で
食事については気をつけている方が多いと思いますが、
調味料は気にされていますか？
たかが調味料、されど調味料。
毎日使うので月や年単位で考えると
その消費量は意外に多いのです。
貴方の家の調味料をみて下さい。
例えば醤油。
あの大きなボトルが1本消費されたりしてませんか？
そこに含まれる添加物を
知らず知らずに摂取していないですか？
もしそうなら、
今から無添加の調味料に変えてみましょう。
私も無添加の調味料にかえていますが、
以前より料理が美味しいと感じます。
また調味料を変えるだけで、
簡単にしかも大量に
添加物の摂取量を減らせます。
結果的に将来のがん予防にもつながります。
自分のために
家族のために
まず調味料を無添加に変えてみませんか？
